--- title: "高效人士工作第一小时要做的8件事" description: "每天忙忙碌碌却不知道都在干什么?问题也许就出在你对每天第一个小时的利用上。在正式开始工作之前,想清楚今天最重要的几件事,比一坐下就埋头工作效果更好。 你每天上班第一小时在做什么?喝茶、聊天、浏览新闻网站?其实第一小时是非常重要的!以下 8 件事都不复杂,一个小时做完,全天的效率都会很高,心情也会不错。 1|花点儿时间思考 退后一步深思熟虑一下,才能让自己眼光……" author: "新经销" publisher: "新经销" email: "zhaobo258@gmail.com" telephone: "+8615854817671" published: "2015-07-19" language: "zh-CN" canonical: "https://xinjignxiao.com/zh/articles/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E5%A3%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%B0%8F%E6%97%B6%E8%A6%81%E5%81%9A%E7%9A%848%E4%BB%B6%E4%BA%8B-9e11eaab/" markdown: "https://xinjignxiao.com/zh/articles/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E5%A3%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%B0%8F%E6%97%B6%E8%A6%81%E5%81%9A%E7%9A%848%E4%BB%B6%E4%BA%8B-9e11eaab.md" original_source: "https://mp.weixin.qq.com/s/Jn02uEZFYScXPXpg8ciUPQ" attribution: "新经销 — https://xinjignxiao.com/zh/articles/%E9%AB%98%E6%95%88%E4%BA%BA%E5%A3%AB%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%B0%8F%E6%97%B6%E8%A6%81%E5%81%9A%E7%9A%848%E4%BB%B6%E4%BA%8B-9e11eaab/" usage_policy: "https://xinjignxiao.com/ai-policy.txt" --- # 高效人士工作第一小时要做的8件事 > 每天忙忙碌碌却不知道都在干什么?问题也许就出在你对每天第一个小时的利用上。在正式开始工作之前,想清楚今天最重要的几件事,比一坐下就埋头工作效果更好。 你每天上班第一小时在做什么?喝茶、聊天、浏览新闻网站?其实第一小时是非常重要的!以下 8 件事都不复杂,一个小时做完,全天的效率都会很高,心情也会不错。 1|花点儿时间思考 退后一步深思熟虑一下,才能让自己眼光…… 每天忙忙碌碌却不知道都在干什么?问题也许就出在你对每天第一个小时的利用上。在正式开始工作之前,想清楚今天最重要的几件事,比一坐下就埋头工作效果更好。 你每天上班第一小时在做什么?喝茶、聊天、浏览新闻网站?其实第一小时是非常重要的!以下 8 件事都不复杂,一个小时做完,全天的效率都会很高,心情也会不错。 **1|花点儿时间思考** 退后一步深思熟虑一下,才能让自己眼光看得更长远。 你可以到了办公室,马上开始处理各种工作,但更好的方法是先想想更大的目标,低头干活前先认好方向。 **2|查看代办事项清单和日程表** 快速浏览下自己的代办事项列表和日程表,知道今天都有哪些事儿,如果你错过一个会,或没有按时做完什么事儿,那这些很可能会给你很大的压力,继而毁掉一整天的心情。 **3|看一眼邮件** “有人说,最好不要在早上查收邮件,因为查收电子邮件会让你的工作变得被动。”不过回想一下,谁早上能忍住不顺手打开信箱呢?那么,诀窍就是,你只需看一眼邮件标题,有大事儿就记下来,不然先忽略。 **4|找出最重要最难的工作,并做好计划** 每个人都看似忙忙碌碌,但你我心里都知道,真正重要的事儿没多少。 找出对你来说最重要的那件事,3-5 分钟把这件事分解成几个步骤,每个步骤再标上预期时间后,这件事看上去就没那么难办了。 **5|把需要思考的东西都写下来** 写不明白,就是想不明白,想不明白就不可能说得明白,更不可能做得明白。 研究发现,一个人的意志力在每天早上会达到峰值,特别是在吃完早饭以后,所以值得拿出 10-15 分钟,把你需要思考的东西都写下来。 **6|不解决“人际冲突”** 时机意味着一切。 如果你需要解决和同事之间的冲突,那么不要把它放在每天第一件要处理的事情上。因为”当你的同事刚到公司时,他们的情绪也许非常紧张,甚至很有可能都被压垮了”,因此你最好等上几小时,直到他们都放松下来,也就是说,处理人际冲突的最佳时间是在吃午饭的时候。 **7|不开会** 把你精力最充沛的时间用在完成项目上,最好能把会放在精力较低的时间,对于大多数人来说,这个时间最好是下午。 **8|放松、放松一下** 张弓射箭之前,弦是松的。 这个小时的最后5分钟,让自己放松一下,做几次深呼吸,让心跳和肌肉放缓,如果你看过田径比赛,一定知道发令枪响前,每个运动员都在做什么。 长按下方二维码关注后回复数字1分类浏览相关文章 --- ## 版权与 AI 使用 本文内容引用于新经销。 允许搜索、引用、摘要和模型训练，但任何使用均须标注新经销并保留规范原文链接。 联系：zhaobo258@gmail.com · +86 158 5481 7671